Thérapie individuelle
Pour adulte et adolescent à partir de 16 ans
Je propose une gestalt-thérapie qui respecte profondément votre identité – votre histoire, vos valeurs, et la perception que vous avez de vous-même. Cette démarche se veut une exploration de votre singularité, en tenant compte de vos défis, de vos peurs, de vos angoisses, mais aussi de vos ressources, de vos aspirations et de vos rêves. Elle intègre également les dimensions sociale, culturelle et existentielle.
Au cœur de mon approche se trouve la relation thérapeutique : un espace où nous explorons ensemble la manière dont vous êtes en lien avec vous-même et avec les autres, pour mieux comprendre les enjeux que vous traversez. J’accorde une attention particulière à vos sensations et à vos émotions, car elles reflètent les variations dans votre rapport au monde. Elles constituent une boussole précieuse pour vous orienter, faire des choix alignés avec vos besoins, et agir en cohérence avec vous-même.
En nous reconnectant à notre expérience intérieure, nous avons l’opportunité de retrouver une intégrité profonde, une authenticité qui nous permet d’être pleinement nous-mêmes, en relation avec nous et avec les autres.